Não é de hoje que as lutas deixaram de ser atividades exclusivamente masculinas. A promessa de queimar muitas calorias e definir o corpo em aproximadamente 1 hora de aula atrai cada vez mais mulheres.
A maioria das atividades exige avaliação física prévia na própria academia. Na Arena Sports, um fisioterapeuta do esporte faz essa avaliação, identificando aspectos que demandam atenção e orientando de forma específica.
Descubra na reportagem da GNT Saúde qual a luta que você mais vai gostar:
http://gnt.globo.com/saude/noticias/Lutas-para-mulheres--confira-os-beneficios-das-modalidades-que-lotam-as-salas-das-academias.shtml
Em dezembro estréiam na Arena Sports as modalidades MMA Fitness e Krav Magá. Faça uma aula para experimentar!
